稲は田の中、人は人の中で育つ!

こんばんは!整体kinocoです。


先日の日曜は福島県へお邪魔してスポーツ栄養学の先生の講演会へ伺いました。



歩くスピードと健康寿命の相関関係が学会で研究発表されました。


骨と筋肉は食べたものが材料になっています。


バランスの良い食事って大事だな〜。


たくさんの人にお会い出来、成長させて頂けている事に感謝の一日でした!